课程简介

第五讲:如何提高跑步的技术含量

为什么跑步是技术含量很高的运动,常见的错误动作都有哪些;

跑步的10个技术要领是什么;

什么是运动极点;

如何学会在运动中摔倒;



开通学籍

学习力开发的领航者

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